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Cercle d’Éveil & Méditation
lun. 08 sept.
|Montigny-lès-Metz
Démarrez la semaine par un moment de calme et de présence.
Les inscriptions sont closes
Heure et lieu
08 sept. 2025, 09:30 – 11:00
Montigny-lès-Metz, 26 Rue du Patural l'Évêque, 57950 Montigny-lès-Metz, France
À propos de l'événement
À quoi s’attendre ?
Un moment hors du temps, dédié à la détente et à la reconnexion à soi.
Cet atelier commence par un ancrage en douceur, suivi d’exercices de respiration pour apaiser le mental. Vous serez guidée dans une méditation profonde, adaptée à l’énergie du jour, pour éveiller la conscience et cultiver la sérénité.
La séance se termine par un temps d’intégration et un échange bienveillant.
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Bienfaits
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